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Selbstmanagement
#146 Was braucht es damit ich meinen Traum Leben kann?
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#126 Zeitmanagement Schritt 10 – Erkenne was keine magischen Aktivitäten sind
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#89,5 Perfektionismus hindert uns an vielem
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#89 Du wählst deine Gedanken
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#85 Zeitmanagement Schritt 6
Wenn wir wissen, was wir möchten, was uns wichtig ist, werden wir automatisch effizienter mit unserer Zeit. Wir müssen rausfinden, was unsere Zeitfresser sind, warum wir uns nicht daran halten können und was unsere Ausreden sind. Bringst du alles wie gewünscht unter einen Hut? Heutzutage ist es wichtig, dass wir lernen nein zu sagen, auf […]
#75 Zeitmanagement Schritt 3 – Wann sind deine Spitzenzeiten?
Sobald du festgestellt hast, ob du viele oder lieber weniger Projekte machst und ob du lieber Routine oder Spontane Geschichten bevorzugst, müssen wir herausfinden, wann du am besten arbeitest. Wenn du deine Höchstarbeitszeit noch nicht kennst, findest du hier einige Fragen, die dir helfen sollten, diese zu finden. Wann machst du am liebsten was produktives? […]
#68 – Ziele clever setzen
Wenn wir uns austricksen, funktioniert es viel besser, dass wir wie so nebenbei unsere Ziele erreichen. Du glaubst mir nicht? Schau dir doch mal das Video an, vielleicht hast du auch schon mal sowas ausprobiert. Ziele setzen können einfach sein, wenn wir wissen wie. Damit wir sie auch wirklich erreichen. Wenn ja, dann gib mir […]
Mach das nicht in der ersten Stunde wenn du aufstehst
Viele stehen auf, machen sich einen Kaffee und prüfen zuerst einmal ihre eMails. Mach das nicht:-). Sonst beginnt dein Tag schon ganz wirr. Wir sehen etwas, um das wir uns sofort kümmern möchten oder erledigen möchten. Wie beginnt nun dein Tag? Genau, mit etwas das du eigentlich nicht wolltest. So kann es dann den ganzen […]
„Ich kann das nicht“ Kennst du diese Aussage?
Ich kann das nicht. Hast du dich selber auch schon kritisiert? Oh jaaaa…die meisten von uns sind selber die grössten Kritiker. Warum denken wir nur so oft, was alles nicht gut an uns ist, das wir dieses nicht können oder das wir dies nicht gut gemacht haben. Wer hat uns gesagt, dass wir das nicht […]
Vertraue dem Prozess des Lebens
Hausaufgaben, aufräumen, Dinge erledigen…..oh wie so ein Kind sich sträuben kann, wenn es absolut keine Lust hat. Was wir als Eltern nicht dauernd aushalten müssen. Ja. klar, ich kann das Kind verstehen, ich habe auch nicht zu allem Lust. Wir müssen lernen, dieses Gejammer auszuhalten und es nicht persönlich zu nehmen. Hey, aber da wird […]