#90 3 Spartipps Nr. 13 bis 15

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Spazieren gehen hat so viele Vorteile:
1️⃣ Gratis
2️⃣ Überall machbar
3️⃣ Braucht keine spezielle Kleidung
4️⃣ Lernt neues kennen
5️⃣ Frische Luft
6️⃣ Vitamin D Aufnahme auch bei Nebel
7️⃣ Wetterunabhängig
8️⃣ Egal wie alt man ist
9️⃣ Für die Gesundheit
? Als Bewegung, fit bleiben
▶️ Um Gespräche zu führen
▶️ Stress abzubauen
▶️ Kopf zu lüften
▶️ Für neue Ideen
▶️ Für das Gleichgewicht
▶️ Für die Intelligenz
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Für was sonst noch?
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Ich liebe es, weil es einfach gut tut, egal ob in der Stadt, auf dem Land, in den Bergen oder am Strand.
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Daher immer taggen wenn du unterwegs bist…. #spazierenmitnadjahoo
Motivation für alle??❤️
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Grüassli @nadjahoo .