Warum schöne Gedanken am Abend dein Leben verändern können Was tust du, wenn du abends ins Bett gehst? Viele greifen noch einmal zum Handy, scrollen durch Nachrichten oder Social Media, lesen vielleicht etwas, das sie ärgert oder aufwühlt. Und wundern sich dann, warum der Schlaf unruhig oder gar nicht erst kommt. Ich mache das anders. […]
