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Stress
Stress im Alltag? Wie du deine Tage geniessen kannst
Vor lauter hin und her springen, bemerken wir manchmal gar nicht, dass wir eigentlich völlig gestresst durch unseren Alltag kommen. Wir können uns die Zeit nicht nehmen um langsamer zu gehen, warum sollen wir denn langsamer gehen? Damit wir achtsamer sein können. Wir müssen uns hören und fühlen können. Wenn können nicht auf die […]