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Nadja Horlacher - Erfolgreich im Alltag - Mehr Geld, mehr Zeit mehr Motivation - Lifecoach

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#76 Ausgebrannt sein – keine Kraft und keine Energie mehr?

19/06/2019 by Erfolgreich im Alltag Kommentar verfassen

Daher möchte ich hier einmal meine Vorgehensweise aufschreiben.

Was ich mache, wenn ich an einen Punkt komme wo es wie zuviel wird, oder ich meinen Faden verloren habe.

Du hast bestimmt auch schon gehört ….. im Flow…zu sein. Hört sich so esoterisch an. Damit ist gemeint, wenn dir einfach alles so vor die Füsse fällt, alles fällt einem zu, des Leben ist sooooo einfach und ring. Das ist es, was wir uns doch wünschen? Dieses verliebt sein, in unser eigenes Leben. Dieses Gefühl wie wenn wir frisch verliebt sind und die rosarote Brille tragen.

Dieser Zustand soll unser Dauerzustand sein!

Unser Leben mal “reseten”, auf Null stellen. Was bei den Geräten so einfach geht, ist bei uns nicht immer so einfach. Ich musste mich “reseten” und machte dies, indem ich nach Nepal ging. Die Ortschaft war mir egal, das war Zufall das ich dort landete, ich wählte nicht speziell Nepal weil viele da hin gehen um sich selbst zu finden.

Nein, ich wollte mein Leben auf Null stellen. Ich meldete mich in der Schweiz ab, ich existierte für einen Moment nicht mehr. Ich hinterliess keine Schulden oder negatives, nein, ich stellte einfach auf Null. Alle Versicherungen konnte ich so super kündigen sowie andere Verträge in die ich immer tiefer rutschte. Drinnen ist man schnell, draussen leider nicht mehr. Daher noch einen kleinen Rat an am Rande, so wenig Versicherungen, Abos und Verpflichtungen wie möglich:-) 

Dafür gibt es eine andere “Reset” Methode, einfach und überall, jederzeit anzuwenden.

Wenn du dich momentan so fühlst, dann empfehle ich dir die Reset Methode

  • du fühlst dich ausgebrannt
  • dir fehlt momentan die Energie und die Kraft
  • du weisst nicht wie weiter in deinem Leben
  • dir fehlt die Klarheit
  • du bist so im Dauerstress, dass du vergessen hast was du eigentlich gern machst
  • du bist kaum mehr glücklich, alles nervt
  • du fühlst dich, als wenn du das Leben eines anderen leben würdest
  • du lebst nicht das Leben das du für dich leben willst

Diese Reset Methode hilft dir klar, positiv und fokussiert zu denken, und das in wenigen Minuten.

Lass uns los legen. Unternehme folgende Schritte:

1. Wir starten mit einem leeren weissen Blatt, Reset Blatt

Nimm einfach ein leeres Blatt zur Hand, egal ob in deinen Händen oder am Computer.

2.  Starte mit den grossen Brocken

Schreibe auf wie deine jetzige Situation ist. Was sind Dinge und Situationen die da sind, Familie, Arbeit, Wohnung/Haus, Land
Deine Ist-Situation.

3. Schreibe auf was dir Freude bereitet

Nun schreibst du dir auf was dir Spass macht, was bringt dir Freude. Was liebst du…..Das können Hobby’s sein, Dinge die du unternommen hast, vergangenes. Auch wenn du etwas nachtrauerst das dir so viel Freude machte. Das könne auch Gegenstände sein, dein Computer, dein Auto, Fahrrad, Handy, deine letzte Reise, dein Fitnesscenter, deine Wohnung, deine Fotos, deine Bücher, deinen Freitags-Ausgang mit den Mädels etc.

4. Bringe dein frisches neues Leben rein

Was hat dir ein gutes Gefühl gegeben als du in Punkt 3 aufgeschrieben hast, an was du nachtrauerst? Das sind Dinge die dir fehlen, die du vermisst, die du gerne haben möchtest.

Schreibe hier auf, was dir gut tut, was dein Herz zum springen bringt. Hier schreibst du auch deine Träume und Wünsche auf. Was inspiriert dich, wo möchtest du irgendwann einmal stehen. Überlege nicht jetzt, wie du das erreichen kannst, oder streiche es nicht, nur weil es aus deiner Sicht unmöglich ist. Lass es einfach so stehen, schreib einfach auf was dir gut tut. Wer du sein möchtest, was du haben möchtest.

Ok, hast du dies gemacht? Super:-) Freude herrscht….

Wie geht es dir dabei? Fühlst du dich freier, gestresster, oder denkst du bei allem, das geht sowieso nicht?

Du hast nun  auf deinem Blatt deine Zukunft geschrieben. Du weisst wohin du möchtest. Du solltest dich klarer fühlen.

Auch wenn da ganz vieles steht, das darf es auch, wir müssen uns nicht für etwas entscheiden.

Nächster Schritt

Wenn du dich bereit fühlst leg los. Starte, nimm es in Angriff.

Was dann als eine der ersten Schritte supergut tut ist:

  • Miste aus, trenne dich von vielen Dingen. Schaff dir Raum.
  • Achte auf deine Ernährung und Bewegung.
  • Beginne so zu sein wie du sein möchtest.

Arbeitest du mit einem Wunschbuch / Visionsbuch?

In der nächsten Zeit erzähle ich dir mal was uns immer passiert, wie Dinge eintreffen die wir uns wünschen.

Seit vielen Jahren nutze ich Law of Attraction, das Gesetz der Anziehung. Kennst du? Bestimmt kennst du den Film oder das Buch “The Secret” und hier noch auf Deutsch

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Kategorie: Selbstmanagement Stichworte: Motivation

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Ich nutze und empfehle:

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Wunderbare Übungen in den Alltag integrieren. Meh Wunderbare Übungen in den Alltag integrieren. Mehr Geld ubd was du dir wünschst, kommt zu denen, die wirklich dankbar sind. 
Denke nicht an das, was dir fehlt. Sondern an das was du bereits hast.
Kennst du sicher auch aus der Bibel. Wer hat dem wird noch mehr gegeben, wer nicht hat dem wird noch mehr genommen. (So in dem Sinne)
Hört sich so unfair an, aber da sind Gesetze dahinter, warum das so ist. 
Happy Sonntag meine Lieben❤️
#dankbar #dankbarkeitüben #übubg #sonntagsaufgabe #sonntag #mehrgeld #mehrglück #mehrbewusstsein #happymoneygirl #glücklich
Guten Morgen, zurück von meinem Morgenspaziergang Guten Morgen, zurück von meinem Morgenspaziergang, jetzt gehts an die Zahlen. 1. Februar, neuer Monat.
- Kontostand und Depotstand erfassen
- Rückblick auf den Januar, was lief gut, was weniger, was könnte ich verbessern
- Budget für den Februar erstellen
Jeder Monat läuft anders, mal hat es mehr Geburtstage, Schulausflüge, Versicherungsabrechnungen etc. 
Daher immer gut, wenn du jeden Monat kurz dein Budget überprüfst, ob es passt, was müsste angepasst werden.
Überlege auch jetzt, ob du im Sommer in die Ferien möchtest, dann richte dir einen kleinen Dauerauftrag ein oder leg jetzt bereits etwas auf die Seite.
Wenn du deinen Kontostand erfasst und es sieht nicht so aus wie du es gerne hättest, dann stell dir gaaaanz fest vor, dass dein Kontostand eine Null mehr hat. 
Kannst ihn auch ausdrucken und von Hand noch eine Null dazu schreiben.
Dann hängst du es in der Innentür von deinem Schrank. Freue dich daran.
Jaja wir kombinieren hier The Secret mit effektiven Dingen zum umsetzen. ❤️ Lass dich darauf ein, Vertraue, es kommt gut.
Persönliche diskrete Austausche in der Happy Money Girl Gruppe. Freue mich auf dich.
https://www.facebook.com/groups/happymoneygirl
@happymoneygirl.liebt.thesecret
#budget #finanzen #mehrgeld #thesecret #geldaufteilen #februar #geldkommtundgeht #1februar #losgehts #umsetzen #happymoneygirl #erlebnisse #lebenleben #nadjahorlacher #mitfreude #mitspass #geldmachtspass
Jemand der keine 💰 Geldprobleme hat, denkt nich Jemand der keine 💰 Geldprobleme hat, denkt nicht an das Geld. Das Geld ist vorhanden. 
Wenn eine Rechnung kommt, dann wird einfach bezahlt.
Jemand der kein Geld hat, denkt dauernd an das Geld, fühlt sich bei jeder Rechnung schlecht, ist oft in Kummer und Sorge. Der Kreislauf beginnt.🥲
Wie kommst du nun aus diesem Kreislauf raus --> wenn du kein Geld hast?
Wische mit den Bildern nach links, für den Text und die wunderbare, wirksame Übung, die wir konrekt
die nächsten 30 Tage umsetzen.
Bist du dabei?
Grüassli Nadja
@happymoneygirl.liebt.thesecret 
#happymoneygirl #mehrgeld #keingeld #weniggeld #rechnungen #sorgenumgeld #geldsorgen #finanziellerfrieden #klugmitgeld #finanzenfürfrauen #happymoney #spassmitgeld #geldistgeiler #geldistenergie #dienstag #challenge #geldchallenge #motovation #gewohnheiten #dranbleiben #nadjahorlacher
Bargeld, hier hab ich dir ein super Beispiel, was Bargeld, hier hab ich dir ein super Beispiel, was passiert, wenn wir Bargeld "horten".
Oder wie sagt man dem?
Unter die Matraze legen? Im Safe verschliessen.....
Ich bin oder war ja immer wieder auf den Philippinen, wo mein Business entstand.
3 Jahre fest, danach wegen der Kids, einfach immer wieder, so jährlich.
Dann kam Corona.
Natürlich brauchte ich immer viel Kleingeld auf unserer Insel. Karte? No way, da gibt es keinen Automaten oder sowas.
Also immer viel Kleingeld, sonst läuft da nix.
Das hab ich dann immer in Manila gewechselt.
Somit hab ich jetzt zu Hause, in der Schweiz immer noch "Kleingeld" rund 8'000.- Philippinische Peso. Hey ich muss ja auch immer wieder die Handwerker etc. bezahlen, wie geht das? Mit Bargeld, also tausche ich das nicht um, sondern nehme es mit, denn man braucht dauernd auf den Phils beim reisen, Kleingeld in der Tasche.
Ok, dass ich jetzt 3 Jahre nicht mehr da hinfliege, damit habe ich nicht gerechnet.
Also hab ich wieder mal zu Darwins Geburi etwas Geld geschickt.
Natürlich nicht viel, denn diese Briefe mit Geld werden abgefangen. Muss immer täuschend anders sein.
Im Oktober geschickt, gestern am 28. Januar angekommen. Erstens das, schon wahnsinnig in der heutigen Zeit. Jenu, ich weiss es ja,
Aber dann die Antwort von Darwin und Maila.
DAS GELD IST NICHT MEHR GÜLTIG.
Uff, siehst du? Das Papier, peng, einfach nichts mehr wert.
Und ich hab noch einiges mehr davon zu Hause.
Das ist so ärgerlich, weil es mir weh tut. Ja ich lasse viele vor Ort da, aber ich brauche auch Geld am Zoll, am Flughafen, in Manila etc.
Und jetzt, alles weg, und meine Leute auf der Insel hätten das so gut gebrauchen können.
Kann man dies echt nicht mehr auf einer Bank welchseln? Phils Freunde, ich bitte um hilfe.
Meine Botschaft wieder mal an dich, reines Bargeld ist zwar toll, aber schlussendlich bringt es dir ncihts, wenn es nicht im Umlauf ist. Investiere, bring es ins Leben, lass es nicht irgenwo zu Hause rumliegen.
Aus dem Alltag, Grüassli Nadja
#erfolgreichimalltag #bargeld #geldanlegen #geldverloren #geldphilippinen #traurigaberwahr #wasjetzt #geldfutsch #geldweg #soschnellgehtes #happymoneygirl
Vielen Dank❤️❤️❤️ #eigenesdepot #geld Vielen Dank❤️❤️❤️
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Bis 29 Angestellt. Fristlos entlassen. Ab nach Nepal, weiter auf die Philippinen. Eigenes Business (Nardias Natürlich Kokosnuss, Förderprojekt Philippinen) INardias Natürlich Kokosnuss begonnen. Mittlerweile 3 Kinder. Immobilie gekauft und mit 41 mit Aktien und ETF's begonnen. Wo ein Wille da ein Weg. Ja, in den letzten 10 Jahren hat sich viel getan. Auch du kannst das. Beginne jetzt, es ist nie zu spät. Beginne auch dann, wenn du Hausfrau und Mutter bist. Gerade dann, sonst bist du schnell in einem goldenen Käfig. Interview mit Nadja
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