Das Durcheinander der Bettwäsche - Der Trick um sich gut zu fühlen

Ein organisiertes Leben bringt so viel mehr Freiheit und Freizeit. Es beruhigt uns und wir können uns auf das konzentrieren was uns Freude macht.Heute geht es ran an die Bettwäsche und Tücher

Wie sieht es da in deinem Schrank aus?

1. Brauchst du wirklich so viel Bettanzüge und Fixleintücher?

2. Miste radikal aus, welche könntest du verschenken oder entsorgen?

3. 1-2 Anzüge reichen vollkommen aus.

4. Miste auch deine Handtücher aus. Überlege wie viele du wirklich benötigst, die anderen gehen weg.

Nun hast du wieder neuen Raum geschaffen. Herrlich oder?

Überlege nicht zu lange beim ausmisten, entscheide sofort und entsorge.

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Coachingtipp

Ist dir bewusst, dass du jetzt, genau jetzt in diesem Moment glücklich sein kannst?

Wir können uns jederzeit glücklich fühlen. Wir müssen nichts spezielles erhalten oder es muss nichts unternommen werden.

Wir können jetzt in diesem Moment selbst entscheiden–> Ich will mich glücklich fühlen.

Tja nur das reine Wissen macht es nicht so einfach. Einfacher geht es mit diesem Trick.

Überlege wann du dich das letzte mal so richtig glücklich gefühlt hast.

Genau daher schaffen wir Erlebnisse, damit wir dies wieder holen können, diese Momente, diese Gefühle.

Bringe dieses Gefühl hoch, fühle wie du da glücklich gewesen bist, und es jetzt auch fühlen darfst. Du kannst jetzt, in diesem Moment, dich glücklich fühlen.

Ich bin gestern Abend mit dem eBike in die Höhe geradelt, ich musste etwas ausprobieren. Wow, ich hatte so ein Glücksgefühl, dieses Gefühl wird mich jetzt wieder lange begleiten. Im Podcast erzähle ich es dir genauer.

Was wirst du heute noch tun, um einen Schritt näher an deinen Traum zu kommen?

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