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Deine neue Abendroutine wird dein Leben verändern-Beginne mit diesen kleinen Schritten

04/11/2018 by Erfolgreich im Alltag 11 Kommentare

Ich bin gerade dabei meine Abendroutine noch besser zu organisieren..Hast du eine Abendroutine? .Magst du sie? Dann hinterlasse ein ? wenn nicht dann ein .Zuerst erschaffen wir unsere Gewohnheiten, dann erschaffen sie uns.„John Drydon“. .@erfolgreichimalltag.www.nadjaspodcast.ch..#coachingmitnadja #erfolgreichsein #abendroutine #mompreneurcoach

Ich bin gerade dabei meine Abendroutine zu verändern und noch besser zu organisieren und anzupassen.

Hast du eine Abendroutine?

Magst du sie?

Routinen sind wichtig, damit wir nicht täglich neu entscheiden müssen. Wir so positive Gewohnheiten erschaffen können.  Damit wir nicht täglich x-Möglichkeiten haben und wir in der Familie täglich darüber diskutieren müssen.

Abendroutine Tipps:

  • Dass du dir Gedanken machst, am Abend bereits die Znüniböxlis zusammen mit den Kindern vorbereitest.
  • Mit den Kindern zusammen oder alleine eine Tagesjournal ausfüllen.
  • Aufschreiben was heute schön war, was könnten wir besser machen.
  • Wem habe ich heute was gutes getan.
  • Was war das Beste am heutigen Tag.
  • Aufschreiben was du morgen als erstes wichtiges tun möchtest.
  • Frühstück bereits auftischen (das was möglich ist)
  • Küche sauber machen, Geschirrwaschmaschine über Nacht laufen lassen.
  • Wohnzimmer aufräumen.
  • Alle rumliegenden Gegenstände zusammen nehmen, verräumen und Ordnung schaffen. 
  • 10 Liegestütze
  • 10 Minuten Workout
  • 10 Minuten lesen
  • etc.
  • Armband günstig und färbt nicht
  • Personalisiertes Kinderbuch Somemraktion
  • Beste Freundin Poster
  • Warum kaufen wir Kleider die wir nicht anziehen?
  • Bringe deinem Kind eine positive Beziehung zu Geld bei

Ganz wichtig; 1 Stunde vor dem Schlafen gehen, keine Bildschirme mehr. Keine Nachrichten, keinen Film, keine negativen, aufwühlenden Dinge.

  • Handy gehört nicht ins Bett oder Schlafzimmer. Nimm ein schönes Buch mit ins Bett oder ein Tagebuch um was schönes aufzuschreiben, zu lesen oder zu geniessen. 
  • Gehe mit positiven Gedanken schlafen. 

Das sind nur Ideen und Vorschläge, schreib für dich heraus, was du in deiner Familie oder bei dir umsetzen möchtest. 

Zuerst erschaffen wir unsere Gewohnheiten, dann erschaffen sie uns.

„John Drydon“

Welche Abendroutinen gehören zu deiner festen Gewohnheit?

xoxo Love your Life

Inspired Money Life Coach & Autor von Erfolgreich im Alltag

Tägliche Inputs für deinen Erfolg, findest du auf meiner Instastory, komm rüber, ich freue mich….bis dann

Kategorie: BUSINESS, ERFOLGREICH IM ALLTAG mit MOTIVATION & ENTRÜMPELN, NADJA & FAMILIE Stichworte: Abendroutine, Routine

Leser-Interaktionen

Kommentare

  1. Martin @pokipsie Rechsteiner meint

    04/11/2018 um 18:06

    Sport am Abend? Das ist ja den Tag durch schon gefährlich 😀

    Antworten
    • Erfolgreich im Alltag meint

      05/11/2018 um 5:24

      Aha…ja klar, daher sträube ich mich so dagegen….:-)

      Antworten
  2. Julius Schaefer meint

    06/11/2018 um 18:19

    Meine Abendroutine besteht momentan aus Tee trinken, Lesen & zum Schluss noch das Aufsagen von Affirmationen, die ich auch am Morgen verwende. Der letzte Gedanke vor dem Einschlafen wird auch der erste beim Aufstehen sein. So schaffe ich es mich selbst davon zu überzeugen, dass das Aufstehen richtig super ist, anstatt einfach wie ein Faultier zurück unter die Decke zu kriechen. Als Selbstständiger wäre das unter-die-Decke-kriechen ja auch noch erstmal ohne Konsequenzen (da ruft ja kein wütender Chef an) und ist deshalb umso verlockender.

    Beste Grüße!

    Antworten
    • Erfolgreich im Alltag meint

      09/11/2018 um 20:43

      Lieben Dank Julius, ja das ist ganz schön…so sollte es doch sein. Du weisst wie:-) und das mit dem eigenen Chef sein, ja das hat schon so seine Vor- und Nachteile:-) Grüassli nadja

      Antworten
  3. Anonymous meint

    10/11/2019 um 1:01

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    14/11/2019 um 6:28

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    16/11/2019 um 12:38

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    28/11/2019 um 0:25

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    28/11/2019 um 0:26

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    Antworten

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Gehe durch deine Erinnerungen durch. 
Um uns von einem Gefühl der Machtlosigkeit zu einem Gefühl der Macht zu bewegen, müssen wir uns mit der Bedeutung und Wahrnehmung befassen, die wir dem Geld hatten und haben. 
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